人生は宇宙だ!

くらげのように漂い、いろんなものが混ざり合う。人生はまさに宇宙なのだ。

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「 メンタルヘルス 」 一覧

死にたいと思った時に実践してほしいこと

「自分には価値がない」死にたいと思った時に考え実践したい3つのこと

こんにちは、時々どうしようもなく落ちて死にたくなるmoriです。 この記事を書い …

負荷をかけて生きろ

負荷をかけて生きろ

  2017/01/06    メンタルヘルス

負荷をかけるから強くなれるんだ 年が明けて2017年になりました。 2016年は …

99%の絶望と1%の希望

置かれた現状に絶望するんじゃなくて、ほんの一歩でもいいから前へ踏み出せ!

  2016/12/24    メンタルヘルス

「貧しい国に生まれたから未来がない」と絶望。それって悔しすぎないか? 先日カンボ …

決断するのは簡単

決断できない?優柔不断なあなたが決断できるようになる簡単な方法を教えます

  2016/12/02    メンタルヘルス ,

毎日決断の連続だということを自覚する 自分はなんて優柔不断な人間なんだ&#823 …

「どうでもいい」は自分を守る言葉

「どうでもいい」は決して無責任な言葉じゃない。自分を守るための大切な言葉

「どうでもいい」で周りからの圧力を受け流すことができる 「どうでもいい」 この言 …

積極的無関心のススメ

人間関係に疲れたあなたへ。ストレスをなくす「積極的無関心」のススメ

他人に振り回されない「積極的無関心」とは? こんにちは、鬱病経験のあるmoriで …

たまねぎセラピー

たまねぎセラピー!たまねぎを愛する人間が伝授する心が癒やされるオニオンスライスの作り方

たまねぎをスライスすることは心を癒やす「たまねぎセラピー」 こんにちは、たまねぎ …

ネガティブな文句は自分を傷つける

些細なことにまでいちいち文句を言う人は自分自身を傷つけているんだよ

ネガティブな感情は一番自分自身を傷つける こんにちは。鬱病経験者のmoriです。 …

謙るな

謙るなんて無駄!ストレートに感謝の気持ちを伝えるたった1つの大きな意義

自分を下げて相手を立てる。そんな感謝の表し方は嫌いです あるカフェに入った時のこ …

短気な人は環境に支配されている

まるで野獣!知らぬ間に”環境”に支配され恫喝しまくる人を見て思ったこと

面識ない人に当然大声で恫喝する姿はまるで野獣 日曜日の朝っぱらからとんでもないも …

ケチばかりつけるネガティブな自分を変えるためのたった1つの簡単な方法

ネガティブな感情をポジティブな言葉で覆い隠すと心が楽になる 少し前のことです。ぼ …

黒い自分の殺し方

ネガティブなもう一人の黒い自分の殺し方

  2016/06/09    メンタルヘルス

黒い自分はガンのように至る所に転移して存在し続ける 以前このブログでこんなことを …

自分を殺すことは生への執着

自分を毎日殺して生まれ変わることは生への執着なんだ!

  2016/05/26    メンタルヘルス ,

自分を殺して新しい自分になることは生への執着である またこいつがやってきた。 定 …

ポジティブの連鎖反応

ポジティブなことを書くとテンション上がるわ!その理由はポジティブ連鎖反応が起きてハイテンションになるから

ポジティブな感情は楽しいアイデアを次々と湧き出させる こんにちは。昔は超ネガティ …

過去の犯罪を未来に役立てる

過去の犯罪を肥やしにして未来のために生きると決意する

改心は人から強要されるものではない。自発的にするもの ぼくにはある友人がいます。 …

1分行動が人生を変える

身体が重くて動かない。それでも1分でも行動するのとしないのとでは天と地ほどの差がある

  2016/04/22    メンタルヘルス ,

1分でも行動することは何もしないことの100万倍価値がある 人間誰だって気分が乗 …

恥をかいていることすらわからなくなるくらい恥をかきまくれ

恥をかけるあなたは勇気ある人だ こうやってブログを書くようになって分かったことが …

あなたは感謝と謝罪の言葉を言えてますか?世間体を気にする自分を殺せ!

感謝や謝罪の言葉は言わないと言えなくなる ありがとう ごめんなさい あなたはこの …

祖父を思って描いた絵

愛する人の死を乗り越えろ!悲しみを原動力に突き進め!

  2016/04/06    メンタルヘルス ,

なぜか人の死に直面しても悲しみに押しつぶされなかった 祖父が亡くなりました。 こ …

人生の残り日数

不安だから何も手につかない?自分にできることがないのだったら自分が一歩でも前進しろ

  2016/03/19    メンタルヘルス ,

何もできないからって本当に何もしないっていうのは時間の浪費にすぎない ぼくは今め …