睡眠

自由自在に動き回れる人型寝袋の紹介です。冬の寒い室内でも人型寝袋に入れば快適そのもの。暖房を使わず快適に過ごせるので光熱費の節約にもなります。実際に人型寝袋を使って分かったメリットなどを紹介しています。

布団に入っているのに風邪をひいてしまう人には寝袋がぴったりです。布団と寝袋を合わせて使えば風邪をひく心配もありません。部屋で寝袋を使っている経験からおすすめの寝袋や、その使い方を紹介しています。

真冬の室内で快適に寝られる寝袋の選び方を紹介しています。冬の寝袋はマミー型がおすすめ。中に着る服や下からの冷気対策など、真冬の部屋で寝袋生活するコツをまとめています。