人生は宇宙だ!

カンボジアと食べることが大好きなmoriの生き様を見せます。宇宙のような無限の人生を泥臭く生きろ!

*

冬より夏によく風邪をひく原因は未処理の汗だった

      2015/09/24

  • 風邪をひく原因は汗だった

    夏で全然寒くないのになんでこうも風邪ばっかりひくんだろうってずっと疑問だったんですよ。だって普通に考えたら冬の方が寒いし風邪ひきやすいって思うじゃないですか。でもぼくの場合風邪をひくのは冬より断然夏なんですよね。その謎がやっと解けました。

    風邪をひく原因。それは汗です。

    先日けっこう汗をかくことがありました。そしてその汗をまったく処理しないまま冷房がガンガンに効いた車に乗ったんですよ。そうするとなんと車に乗っているほんの数分のうちにしっかりと風邪をひいてしまいました。咳も出るし鼻水も止まらなくなるし、もう散々。

    汗をかいたまま汗を拭き取らなかったり、汗で濡れた服を着たままにしたら体がものすごい勢いで冷えてしまうんですね。これこそがぼくが風邪をひいてしまう一番の原因です。

    夏、冷房の効いた部屋で一晩寝るだけで風邪をひいてしまうのも知らない間に汗をかいていたからだったんですね。風邪をひいた時のことをよく考えてみましたら夜中に暑くて汗だくになっていた記憶があります。寝ている時って結構汗をかくもんなんですね。この汗が結果的に体を冷やしてしまっていたんです。これで風邪をしっかりひいてしまったってわけ。

    寝る時には”汗をかかない程度”かつ寒くないようにエアコンの設定温度を自分にあった温度にすることがとても重要です。ぼくの場合には設定温度は28度、風向きを体に直接当たらないように風向を調整しています。スイングにすると風が直接当たってしまう時間があるので固定にして体には絶対に風を当てないように気を付けています。

    タオルと着替えをカバンにいれよう

    家にいる時には汗をかいたらすぐに汗を拭いたり着替えたりすることができます。でも外出時にはそう簡単にできませんよね。でも何もしないっていうのはいただけません。ちょっとでも対策をしておくことをオススメします。

    外出時に持って出るカバンの中には汗を拭くためのタオルを入れておきます。タオルがなかった場合でもボディペーパーなんかを使っても良いと思いますがやっぱり完全に拭き取るっていう意味では乾いたタオルが最適。

    あとは着替えも1着入れておくと万全です。どこでもすぐに着替えられるとは限りませんが酷く汗をかいた場合なんかはトイレなどで着替えて体を冷やさないようにしたいですね。

    汗で体が冷えるという夏ならではの問題。夏風邪はなかなか治らないので風邪をひかないように気をつけたいもんです。

    • 0
    • 0
    • 0

     - 日常の生活

  •   関連記事

    Soryaショッピングセンター
    ソリアモールの近所でバイクを数日間預かってくれる場所があるらしい

    バイクを置いて旅行に行くなら この前トゥクトゥクのおっちゃんと話していたんですけ …

    ココナツオイルを入れたミルクティー
    ココナツオイルをミルクティーに入れたら美味い!

    ココナツオイルとミルクティーは相性バッチリ 最近流行のココナツオイル。ぼくはいろ …

    つま先は完璧な防水仕様
    飲食業にはぴったりじゃない?防水かつ簡単に脱げるサンダルを見つけたよ

    これこそ探していたものだ! 最近は飲食店で働くこともあります。その時にどうしても …

    ホットワイン。寒い日にはピッタリ。
    寒い時に飲むホットワインは最高。気持ちよく眠れた。

    久しぶりに飲んだらハマった 先日友人の家にお邪魔した時にホットワインを飲んだんで …

    カンボジアで買ったノート。1500リエル。
    スマホが壊れたのでカンボジアで安いノートを買いました

    カンボジアでノートを買いました スマホが壊れて困ること。それはすぐにメモをとれな …

    酒
    飲むなら食べろ!酒に飲まれたぼくの2つの反省点

    初対面で酒に飲まれるぼく またまたやってしまいました。はい、いつものごとくお酒に …

    ワイン
    プノンペンの超お洒落なワインバー・ZINOで飲む酒はうまい

    とにかくお洒落 カンボジアは物価がとても安いので普通のバーでビールを飲んでもかな …

    好きな野菜を好きなだけどうぞ
    カンボジアでじゃがいもを買うときは余分に買おう

    じゃがいもは多めに購入する カンボジアのじゃがいもはなかなかハズレが多いんです。 …

    クレジットカード
    カンボジアで一番使えるクレジットカードはやっぱりVISA

    VISAカードが一番使える 最近カンボジアではクレジットカードが使える店が増えて …

    高級車
    うっかりしてスピードを出しすぎてしまいました。車の運転で心がけたい2つのこと

    初めて捕まってしまいました 運転免許を取ってから15年くらいになるんですが初めて …