人生は宇宙だ!

カンボジア大好き!自炊大好き!そんなmoriのライフログ

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運動しても痩せないっていう人は運動すらしていない

      2016/02/15

  • XXしても無駄っていうはそもそもやっていない

    まず最初に。自分への反省を込めてこの記事を書きます。以前こんな話を聞いたんですよ。

    “運動なんかしても痩せられないよ”

    そういう人ってたいてい運動してないんですよね。そりゃあ痩せないでしょ。

    こういうXXできない話をする人ってXXをやってないか、量が全然足りてないんですよ。そりゃあできるようにならないでしょうね。

    だからそういう人が“どうせXXしても無駄だから止めちまえ”なんて言っても基本的に無視したら良いのです。

    Miwaさんにたしなめられました

    ぼくの尊敬してやまない人にMiwaさんがいます。Miwaさんについて詳しくはこちらに書きましたので興味のある方はご覧ください。

    強く前進し続ける姿勢に感動。ポジティブ思考に満ちあふれるMiwaさんから学んだ4つのこと

    彼女は色んな意味ですごい人なんですが今回取り上げるすごい点は努力するという能力について。彼女は今イギリスの大学院で英語教育について学んでいらっしゃいます。もう英語がすばらしくできる方なんです。ぼくも英語ができるようになりたいという話をMiwaさんに以前こんな話をしたことがあります。

    ぼく:英語ができるようになりたいんです。

    Miwaさん:じゃあ勉強しましょう。1日どれくらい勉強してますか?

    ぼく:1時間くらいですかね。

    (Miwaさんが驚いたような表情で)

    Miwaさん:えっ?全然少ないじゃないですか。ダメですよそんなんじゃ。15時間くらい勉強してください。

    ぼく:あっ。はい…

    1日15時間英語の勉強っていうのはちょっと大げさかも知れませんけど、これくらいの量を毎日こなさないと結果は出ないってことなんでしょう。ちなみにMiwaさんは本当に1日15時間勉強していたらしいです。

    そうなんですよ。ぼくも含めてXXできないって言う人は全然やってないからできないんです。

    口を動かす前にやれ!

    ぼくはこれからXXできないっていうのを止めます。もう言いません。くだらないことをいう暇があったらさっさとやれ!ってことですよ。

    XXできるようになりました

    ここはぼくが実際に何かを達成したときに書くために空けておくことにします。1日でも早くここに成果を書きたいな。自分に期待を込めて。

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     - フィジカルヘルス

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