まさに風邪の真っ只中
ぼくはこのブログを書いているまさに今、酷い風邪にかかっています。数日前から色々と疲れも溜まっていたのか風邪をひいてしまい、ついに今日にはこじらせてしまったようです。頭痛、鼻水、めまいなどが酷くて何もできない状態になっています。このブログを書くのも結構きつい状態なんですけどこれだけは書いておこうと思って頑張ってます。
ホットワインを作って飲みます
風邪をひいたのでここ数日シナモンとハチミツを食べてました。でもあまり良くならないんですね。ということで別のものを試してみることに。それはホットワイン。赤ワインに含まれているポリフェノールなどの成分が風邪をよくしてくれるらしいのです。
ホットワイン
さっそく作りましたよ。簡単です！
材料
赤ワイン、オレンジジュース、シナモン
作り方
- 赤ワインとオレンジジュースを適当な割合で混ぜてカップにいれます。それをレンジで数分温めます。ぼくはアルコールを飛ばしたかったので4分くらい加熱。
- 取り出したカップにシナモンをスプーン1/3くらい入れてかき混ぜてできあがり。
これを飲んでさっさと寝ます。速く治ってほしいもんですね。おやすみなさい。
