日常の生活

インフルエンザになって気づいた3つの後悔

投稿日:2015年1月22日 更新日:

スポンサー

人生初インフルエンザ

とうとう人生初のインフルエンザになってしまいましたよ。世間ではインフルエンザが流行ってるなぁなんてのん気な事を言ってたんですけど、まさか自分がインフルエンザになるとはトホホです。

今は咳、鼻づまり、頭痛、目眩、発熱、鼻水といった症状で苦しんでいる真っ最中。今さらながら後悔したことが3つあるんでご紹介します。

手洗いうがい

インフルエンザに限らず風邪予防の基本中の基本。これをないがしろにした代償は大きかったですね。

手洗いは石鹸で指1本ずつしっかりと洗うことが必須。

以前聞いた話では、うがいをする時に舌を出しながらガラガラってすると良いんですって。確かに喉の奥までしっかり洗えている感じがして気持ちいいです。

マスク

インフルエンザの兆候が出る前には人がたくさん集まる場所に行ってたんですよね。直前まで風邪をひいていたって人がいるにも関わらず僕も含めて誰もマスクせず。せめて予防のためにもマスクしてたら良かったと少し後悔。

予防接種

ぼくは注射がすごく嫌いでインフルエンザの予防接種はこれまで1、2回しか受けたことがなかったんです。今回はインフルエンザにかかってはじめて予防接種を受けていたら良かったと思いました。

薬がスゴい!

インフルエンザの薬ってこんなに簡単なの?処方された薬は吸引タイプのものだったんですけど超簡単。口から吸い込むだけなんです。それも1回やったらそれっきり。治るのを待つだけって簡単すぎない?

5日間は安静に

発症から5日間は外出禁止で安静にしないといけないようです。
おとなしく療養して元気に復活しますよ!

-日常の生活
-

「日常の生活」のオススメ

大阪城公園の広場で行われたイベント

大阪城公園のイベントにはレジャーシートを持って行くべし

レジャーシートがあれば立ちっぱなしの辛さから解放される 大阪城公園で行われた野外イベントに行ってきました。全国から色々な屋台が集まって美味しいものがたくさん食べられるという素晴らしいイベントだったんで …

スコール後の夕日。右側では雨が降っています。

カンボジアの生活から学んだゲリラ豪雨の3つの前兆

ゲリラ豪雨の3つの前兆 温暖化の影響か最近は日本でもゲリラ豪雨といって短期間に大量の雨が激しく降ることが多くなってきました。カンボジアなどの熱帯地域では雨期になるとこんなゲリラ豪雨のような激しい雨がほ …

no image

カンボジアのトイレで大をする時は前後を間違えないでください

しゃがむタイプのトイレは要注意 カンボジアのトイレの話です。カンボジアには大きく分けて2種類のトイレがあります。日本と同じような感じで、一つは和式トイレみたいにしゃがんで用を足すタイプ。もう一つは洋式 …

どん兵衛・京風あんかけうどん

どん兵衛シリーズ最高の出来じゃないの?京風あんかけが美味すぎるんですけど

まさに京都の味 カップうどんの雄・どん兵衛の京風あんかけ食べたんですが美味しいんですよ。関西育ちのぼくとしてはこれはどん兵衛シリーズ最高傑作なんじゃないかと思うわけです。 特にダシが良いんですよね。生 …

アヒルを運ぶ

レアな光景に遭遇 プノンペンをトゥクトゥクに乗って走っていると出会った光景。大量のアヒルをぶら下げたバイクに子供がちょこんと座っているじゃないですか。バイクは渋滞している道の車と車の隙間、道の端の方を …

moriのプロフィール

自炊の楽しさ伝えます!

自炊デリバリー

検索

カテゴリー

今日もいろいろつぶやきます

moriのほしいもの

noteもやってるよ

Instagramもよろしくね