メンタルヘルス 恥をかいていることすらわからなくなるくらい恥をかきまくれ
恥をかけるあなたは勇気ある人だこうやってブログを書くようになって分かったことがあります。それは恥はどんどんかいたらいいってこと。ブログを書くということは全世界の人に自分の考えを発信するということです。ぼくはこのブログで色々と書いてますが、当然間違ったことや考えが浅いようなことを書くことだってしばしば。いや、ほとんどそんなことばっかり書いてます。世界は広く、自分
メンタルヘルス 
メンタルヘルス あなたは感謝と謝罪の言葉を言えてますか？世間体を気にする自分を殺せ！
感謝や謝罪の言葉は言わないと言えなくなるありがとうごめんなさいあなたはこの言葉を最近使いましたか？"ありがとう"や"ごめんなさい"っていう感謝や謝罪の言葉は使わないと使えなくなってくるんですよね。なにか悪いことをしてしまった。すぐに"ごめん...
コラム 春の雑草でお花見。美しすぎる花たちを見よ！
春に咲く野草の花。雑草の花なんて見る価値がないと思うかも知れませんが、一度足を止めてよく眺めてください。花屋さんにある花に見劣りしないような小さいけど美しい花がたくさん咲いているのに気づくはず。力強く美しい花を眺めてみませんか？
メンタルヘルス 愛する人の死を乗り越えろ！悲しみを原動力に突き進め！
なぜか人の死に直面しても悲しみに押しつぶされなかった祖父が亡くなりました。このブログは祖父が亡くなったその日の夜に書いています。こんな時に悠長にブログなんて書いている場合じゃないかも知れないけど、今このタイミングでしか書けないことがあるから...
国内旅行（関西） 桜餅を食べに道明寺に行ったんだけど実は桜の名所だった
桜餅の道明寺だけど見事なまでに桜餅を推してないこんにちは。桜餅が大好きなレイです。先日東京に関東風桜餅を食べる旅で行ってきたんですが、桜餅へ
コラム 幸せに死んでもらいたい。だから犬の里親になることを選んだ
8年間物として扱われ続けた犬最近犬を飼い始めました。と言っても子犬ではなくて8歳になる犬です。もともとはブリーダーのところで繁殖犬として飼われていたんですがブリーダーが手放したようで施設で保護された犬とのこと。家にやってきたその犬は、ぼくが...
コラム ヤマザキ春のパンまつり。あなたは本当に皿を欲しているのか？
タダでもらえるからもらうという貧乏根性毎年春になると猛烈にひっかかることがあります。それはヤマザキ春のパンまつり。シールを集めたらタダで全員皿がもらえるっていう企画。なんと今年で36回目なんですって！
コラム タマネギが好きすぎるので告白した
タマネギを愛してるぼくがタマネギを褒めまくるこんにちは。タマネギを愛してやまないレイです。
桜餅 東京で関東風桜餅（長命寺）などを11個食べた結果、めまいの先に見えたもの
長年の夢がかなう時がやってきたぼくは今回の上京をいつもとは違った特別なものだと思っていました。それは何を隠そう、関東風桜餅（長命寺）を食べることができる春に東京に行けるからです。ぼくにとっての桜餅は道明寺。関西では桜餅と言えばこの道明寺しかあり得ません。関東
公共交通機関 ICOCAの利用履歴を調べる方法を紹介。500件の履歴が確認できるスマートICOCAがおすすめ
JR西日本が発行している交通系ICカード「ICOCA（イコカ）」。いつどこで、いくら使ったか確認したいことがありますよね。そんな時、ICOCAの利用履歴を調べる方法を紹介します。履歴の調べ方は2つ。駅にある端末で印刷するWEBで履歴を調べる駅の券売機でICOCAの利用履歴が印刷できる最初の方法は駅
国内旅行（関東） 関東風桜餅の発祥の地・長命寺に桜餅を食べるためだけに行って来た
関東風桜餅（長命寺）発祥の地へ行ってきた桜餅が大好きなレイです。
コラム ふと飛び込んだ大学院の卒業式。先生のお話に感動して学んで実践しまくると決意しました
大学での学びは人生に役立てるためのものぼくの友人が大学院の修士課程を終えるので写真を撮ってほしいという依頼があり、突然ですがとある大学の学位授与式にお邪魔することになりました。成り行きで今から大学院の卒業式
ブラックサンダー 10円の差は大きかった。グルメはブラックサンダーゴールドを食べるべし
ブラックサンダーの上位版・ブラックサンダーゴールドは大人のお味だったブラックサンダーと言えば大人に大人気のチョコレート菓子。ほんとうに美味しくて、チョコレートと中に入っているクッキーが抜群に美味しいですよね。
コラム 誰かの犠牲の上に成り立っている即日配達ならいらない
即日配達には誰かの犠牲が隠れている気がしてならない先日とある通販サイトで商品を購入しました。購入したのがちょうど正午頃。そしてその商品が家に届いたのがその日の午後。正直この速さにはビックリしました。ちょっと昔じゃ考えられないようなサービスで...
フィジカルヘルス 低血圧だけど造影剤を使って冠動脈CT検査をしたら失神しかけた
検査が恐ろしいと感じた医者からの説明最近胸が痛いので冠動脈のCT検査を受けてきました。なかなかハードな検査でしたのでレポートします。まずはじめは医者の検査に関する説明から。詳しくはこちらに書いてありますが、説明を聞くだけで恐怖を覚えたんです...
和菓子 腰を抜かすほどの美味しさ！絶品桜餅は青木松風庵で食べろ
大阪の和菓子屋・青木松風庵の桜餅を紹介します。小ぶりな桜餅は桜の香りがすばらしいとてもおいしいお菓子です。甘さもほどよくいくらでも食べられるおいしさ。値段も手頃なので購入しやすいですよ。
国内旅行（関西） 大阪のおいしい和菓子屋・青木松風庵の素敵な接客とおいしい和菓子を紹介するよ
ぼくは大阪の和菓子屋さん・青木松風庵が大好きです。「みるく饅頭月化粧」はとても有名で大阪土産といえばこれという人も多い人気のお菓子。ぼくが特に好きなのは冬季限定の「フレッシュバター朝焼きみかさ」と春のお菓子「桜餅」。素敵な接客も気持ちいいお店です。
メンタルヘルス 不安だから何も手につかない？自分にできることがないのだったら自分が一歩でも前進しろ
何もできないからって本当に何もしないっていうのは時間の浪費にすぎないぼくは今めちゃくちゃ不安です。今朝も変な夢を見たし、起きたら身体はだるくてしんどい。それに追い打ちをかけるようにこんな出来事がありました。祖父の容体が悪化もう祖父は高齢で、...
コラム 日本語にも時間を気にせずに使える”Hi”が欲しい
時間に縛られた日本語のあいさつは使い勝手が悪い日本語のあいさつって使い勝手が悪いなって思ったんですよ。それは日本語のあいさつは時間に縛られすぎってこと。朝：おはようございます。昼：こんにちは。夜：こんばんは。こういうのは当たり前のことで、朝に"こんばんは"って言ったらおかしいですよね。でもこれが問題
メンタルヘルス ネガティブを爆発させたポジティブこそが最強なのだ
ネガティブこそがポジティブの源なのだよくこういう言葉を耳にします。もっとポジティブになれ！そんなネガティブな考え方でどうする！ポジティブな感情は人を躍進させる。これは間違いないことです。でもそれで十分なのかって言われるとそうじゃない。ぼくの...