フィジカルヘルス

ぼくはよく身体を壊します。

高校生の時なんて年中風邪をひいてたので万年風邪って言われてました。

大人になってもあんまり調子のいいことはなくて、持病もあって通院と服薬は欠かせません。

そういうこともあって、今までいろんな検査を受けてきたりもしました。

ちょっとでも健康になろうと思って、自分なりに勉強もしてきたつもり。

このページでは主にこういう内容について書いています。

• 自分が受けてきた治療や検査の体験談
• 健康維持のために勉強してきたこと

医学についてはまったくの素人なんですが、患者の体験談はやっぱり必要だと思うので書くことに決めました。

病気・検査について

病気になっていろいろと検査などを受けてきました。

実際にどうだったのかっていう体験談を紹介しています。

大腸内視鏡検査

大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けたので内容を詳細にレポートするよ

こんにちは、人生初の大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を経験したmoriです。 今回なぜ大腸内視鏡検査（大腸カメラ）をすることになったかというと、主治医のひとこと。 37歳ともなると体に異常が出てくるかもしれないというのと、今 […]

胃カメラ

胃内視鏡検査（胃カメラ）を受けたので内容を詳細にレポートするよ

ピロリ菌がいるかも知れないと血液検査で分かったので胃内視鏡検査（胃カメラ）を受けました。検査の詳しい流れを実際に体験した患者目線で書いています。

薬の飲み忘れ防止法

4年間飲み忘れなし！薬の飲み忘れ防止法

こんにちは、日常的に薬を飲み続けているmoriです。 今回は薬の飲み忘れをなくす方法について紹介したいと思います。 薬は命にかかわるもの。しっかりとした服薬管理をすべき 薬は思っている以上に大切なもの。 特に重い病気を持 […]

健康でいるために

生きている限りはできるだけ元気でいたいと思っています。

いろいろと勉強して学んだことを忘れないために書き留めてた備忘録的なものです。

カルシウムを効率よく摂る方法

骨粗鬆症が心配！カルシウムを効率よく摂取する3つの方法

こんにちは、自炊愛好家のレイです。

偶然出会った70歳のお医者さんの話

70歳を超えても若々しい医者が教える健康の秘訣6つの習慣

そんなにお年だったんですか！？最近すごい人に会ったんですよ。その人に初めて会った時には50歳くらいかなぁなんて思っていたんですけど、実際には70歳を超えていらっしゃったんですよね。顔は本当に若々しく、しわ一つない顔からは70歳なんて想像もできなかったんです。なんでこんなに健康でいられるのか秘訣を聞きました。50歳までが勝負若いうちは特に健康に気を遣っ